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La verdadera transformación consciente nace de la búsqueda en nuestro mundo interno, del discernimiento de quienes somos en profundidad, más allá de lo superficial. Reconocer nuestro comportamiento, nuestra percepción del mundo, nuestros sesgos, implica observar nuestros sentimientos más profundos, las características de nuestros pensamientos y conductas. Se trata de comprender nuestras acciones desde la auto-reflexión, un despertar a las estructuras internas que moldean nuestra personalidad....

La Sabiduría de la Adaptación. Un Mensaje desde lo más Profundo. La flexibilidad del agua cuando encuentra un obstáculo, no lucha contra él, lo rodea, se adapta y sigue fluyendo. La vida, de la misma manera, nos enseña que la rigidez se fractura, la capacidad de adaptarse, es lo más importante. La resiliencia no es una armadura que nos hace impasibles, sino la elasticidad que nos permite doblarnos sin rompernos, aprender de la caída y levantarnos con una fuerza renovada. Aceptar es el...

Somos, por naturaleza, seres energéticos. Constantemente emitimos y recibimos esa fuerza sutil y vital que nos moviliza. Hemos aprendido a gestionar nuestras vidas ante reacciones básicas de sobrevivencia, la alimentación y rutinas de forma casi automática. Pero poco sabemos del manejo consciente de nuestra energía y emociones. Este conocimiento, suele ser desestimado. Conocer y dominar nuestra energía es determinante. El arte de conocer, evaluar y equilibrar nuestra energía interna es...